Vad är MediYoga

Vad är MediYoga?

 

MediYoga är en träningsform som innefattar mjuka yogaövningar, effektiva andnings- och koncentrationstekniker, djupavslappning och meditation.

 

MediYoga är en svenskutvecklad terapeutisk form av yoga som skapats vid MediYogainstitutet i Stockholm sedan början av 90-talet. Den baseras på många tusen års kunskap och erfarenhet av yoga och meditation men också modern svensk forskning som tydligt visar att yoga och meditation har positiva effekter vid stress, samt både kroniska och andra sjukdomstillstånd som exempelvis hjärt- och ryggproblem.

 

Idag används MediYoga på 217 sjukhus och vårdcentraler i Sverige, bl.a Karolinska Institutet, Danderyds Sjukhus och Akademiska Sjukhuset.

 

MediYoga är en form av yoga som passar alla, då den anpassas utifrån utövarens förmåga. MediYoga går lika bra att göra sittandes på stol som på yogamatta.

KONTAKT

 

ADRESS, VITALMEDIYOGA

Kålsängsgränd 10 A, Uppsala

 

E-POST

info@sinusmediyoga.nu

 

TELEFON

073-947 51 69

© Copyright 2016. All Rights Reserved.