Kurs i MediYoga
Meditativ Yoga med fokus på andning och avslappgning
Varje pass byggs upp i följande steg:
Inga förkunskaper krävs för deltagande
Lokal: Föreingslokalen Barken, Norrlandsgatan 44 A, ingång från baksidan av gården. Ta med egen yogamatta, kudde, en filt och vattenflaska.
Kursstart: måndag den 5 februari kl 18.30 - 20.00 - kursen fortsätter följande måndagar 12/2, 26/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3
Pris: kurs à 7 ggr 1250:-
Engångspris: i mån av plats 190:-
Bankgiro: 191-4332
Märk betalningen med "mediyoga", "ditt namn" samt det eller de datum betalningen avser.
Det går också bra att betala med E-passi.
Betalning minst 1 vecka innan kursstart
Anmäl dig via mail: info@sinusmediyoga.nu
Yoga och Gongavslappning
Välkommen på MediYoga och Gong-avslappning söndag den 21 apri kl 15.00 - 16.30 alternativt kl 18.30 - 20.00
OBS! kl 15.00 - 16.30 spelar jag med lite högre intensitet på gongen och kl 18.30 - 20.00 spelar jag lite lugnare och med lägre intestitet Detta för att flera av er brukar uttrycka lite olika önskemål kring vad de gillar när det gäller själva gongspelet - därför tänkte jag nu testa att dela upp det i olika omgångar och alltså spela lite olika starkt.
Vi varvar ner med några lugna yogaövningar
Under gongavslappning används ett flertal instrument och ljudkällor för skapandet av ett ljudlandskap såsom gong, kristallskålar, oceandrum och koshibells.
Ljudfrekvenser och vibrationer från instrumenten och gongen är välgörande för kropp och sinne. Du kommer in i djup avslappning som i sin tur aktiverar kroppens självläkningsförmåga.
Kom i bekväma kläder som inte sitter åt. Ta med egen yogamatta, en filt, en kudde och en vattenflaska. Insläpp 15 min innan start.
Lokal: Föreningslokalen Barken, Norrlandsgatan 44 A, ingång på baksidan av huset inifrån gården
Pris: 250:-
betalas in på BG: 191-4332
Anmälan via mail: info@sinusmediyoga.nu
eller via sms 0739-475169
Gongutbildning med gongmästaren Mehtab Benton. Utbildning i regi av Karin Gibson Musik i Nora.
KONTAKT
ADRESS, Föreningslokalen Barken, Norrlandsgatan 44 A Uppsala
E-POST
TELEFON
073-947 51 69
© Copyright 2016. All Rights Reserved.